じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらは ...

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やっぱりこれが好き♡トマトだけのサラダ

トマトのみのサラダです。オリーブオイルの塩レモン味なのでサッパリと食べれますよ^_^
材料: トマト、塩、ポッカレモン、オリーブオイル

裏技♡ささみをジューシーにする方法

ささみを簡単にジューシーにする湯がき方です♡
材料: ささみ、水、塩

旨すぎ♡ブラックペッパーの鶏ハム

あっさり美味しい♡手作り鶏ハムです。あっという間になくなります^_^
材料: 鶏ムネ肉、砂糖、塩、ブラックペッパー、付け合わせ野菜

簡単すぎる♡水菜大根ハムサラダ

簡単にすぐ作れるサラダです。大根を美味しく食べれますよ^_^
材料: 大根、ハム、水菜、マヨネーズ、ポン酢

梨ドレッシングで♡梨と生ハムのサラダ

梨をすりおろした汁も使った手作りドレッシングで食べる、梨と生ハムのサラダです。
材料: 梨、生ハム、サニーレタス、ブロッコリーの芽(あれば)、☆醤油、☆オリーブオイル、☆ポ ...

トマトとパセリのオリーブオイルサラダ

トマトが美味しい時期、暑い日にサッパリとたくさん食べれるように作りました。
材料: トマト 大、パセリ、☆ポッカレモン、☆オリーブオイル、☆塩

簡単!カマンベールカプレーゼ♡

トマトと山芋の薄切りを重ね、濃厚なカマンベールチーズをのせた簡単で美味しいおつまみ( ...
材料: トマト、山芋、カマンベールチーズ、パセリ、塩、オリーブオイル