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金柑入り薩摩芋とスナップのグラッセ
一つ鍋でほったらかしのグラッセに金柑を加えてフルーツおかずになりました♪
バターと金
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材料：
☆薩摩芋(1.5cm厚さの輪切りにして水に晒す）、☆人参(1cm厚さの輪切り）、☆金
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ローズマリーポテトスコーン
大量のじゃが芋を美味しく主食に♪ビニール袋で潰して混ぜてコップで型抜きして洗い物少な
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材料：
じゃが芋（皮をむいて）、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆塩、☆ローズマリー葉、バタ
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夏野菜と高野豆腐の炊き合わせ
夏野菜を大胆カットで炊き合わせ！冷た～くして豪快にいただきます！夏でも温活、生姜入り
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材料：
トマト、南瓜（大き目の一口大）、ピーマン（半分切り）、茄子（４～６ツ切り）、高野豆腐
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鶏もも肉と薩摩芋のクリームシチュー
初掘り薩摩芋頂いたので、ご無沙汰していたシチューにしよっと！
市販のルーもコンソメも
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材料：
鶏もも肉（一口大に切る）、☆玉葱（くし型16分割）、☆人参（５ｍｍ厚さの半月切り）、
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南瓜とミントの冷製スープ
冷しゃぶや茹で鶏の茹で汁で簡単爽やかかぼちゃの冷製ポタージュ！食欲増進効果、リラック
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材料：
南瓜（３～５ｍｍの薄切り）、玉葱（薄切り）、にんにく(薄切り)、スープ（茹豚や茹鶏の
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人参ポテトブロッコリーのグラッセサラダ
☆話題入り＆プレミアム献立掲載☆ほんの～り甘いグラッセホットサラダ！お鍋一つでできる
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材料：
☆じゃが芋（８つ切り）、☆人参（１ｃｍ厚さ輪切り）、☆砂糖、☆粒胡椒、塩、ブロッコリ
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鶏胸肉とじゃが芋とピーマンのあっさり炒め
ＶＣたっぷりピーマンとじゃが芋で今日浴びた紫外線無かったことに！鶏胸肉のイミダペプチ
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材料：
鶏肉(胸肉)、じゃがいも(できればメークイン)、ピーマン、ハーブソルト（レシピID
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里芋（親芋）の和風コロッケ
むっちりねっとり癖になる食感！甘辛く煮た葱生姜たっぷりの挽き肉が入った和風のコロッケ
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材料：
里芋（親芋）、豚ミンチ（牛でも鶏でも）、白葱(みじん切り)、生姜(みじん切り)、にん
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