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圧力鍋☆ぶり大根と厚揚げの煮物
ブリのアラと大根の煮込みを圧力鍋で時間短縮しました。厚揚げも加えて味が染み込みボリュ
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材料：
ぶりのあら、大根、厚揚げ、生姜、（おろしのチューブなら、●水、●酒、●しょうゆ、●み
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白菜とイカ☆オイスタースープ炒め
うまみのある白菜とイカをオイスターソースで炒め煮します。簡単スピード料理です♪
材料：
白菜、いか(するめいかの胴)、おろし生姜、(鷹の爪輪切り、ごま油、塩・こしょう、☆水
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エビシュウマイでえびチリ～♪
えびチリ美味しいよね～♪エビシュウマイでアレンジして簡単に作っちゃおう♫
材料：
エビシュウマイ、豆板醤、生姜みじん切り、ニンニクみじん切り、長葱みじん切り、☆ケチャ
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鮭のムニエル☆玉葱マヨネーズ添え
鮭のムニエルに新玉ねぎのマヨネーズ和えを添えていただきます。簡単で美味しい一品です。
材料：
生鮭、新玉ねぎ又は玉ねぎ、マヨネーズ、塩・こしょう、小麦粉、サラダ油、バター
