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牛肉✿きんぴら寿司
牛蒡と牛肉のキンピラを混ぜ寿司にしました。ガッツリといただけます♬キンピラを多目に作
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材料：
お米、だし昆布、※すし酢、牛薄切り肉、ごぼう、人参、☆醤油、☆料理酒、☆砂糖、ごま油
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みょうが✿鯵の干物でちらし寿司
みょうがをアクセントに鯵のひらきをほぐし入れて簡単な夏向けのサッパリとするちらし寿司
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材料：
お米、だし昆布、あじの開き、きゅうり、みょうが(サワー漬けにする)、白ごま、大葉、お
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☆秋の洋風炊き込みご飯☆
バターとにんにくの風味のボリューム炊き込みご飯♪コンソメスープで炊き上げます。鍋・圧
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材料：
お米、鶏もも肉、しめじ、人参、むき栗、ぎんなん（水煮）、にんにく（みじん切り）、コン
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やっぱり大好き♡キムタクご飯
息子の大好きキムタクご飯♪どんぶりに、混ぜご飯に、チャーハンに♪もりもりできます
材料：
ご飯、白菜キムチ、たくあん、豚こま(ベーコン)、焼肉のたれ、ごま油、いりゴマ、刻みね
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ベビーホタテ丼
レパートリーが少なかった帆立。ガッツリ味で頂いてみましょう♪簡単スピードメニューです
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材料：
温かいご飯、ベビーホタテ、にら、とまと、ニンニクみじん切り、バター、焼肉のタレ、粉山
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豚肉＆きのこ味噌丼
豚肉ときのこの相性はバツグン！味噌味でコクのある仕上がりでモリモリいけちゃいます♪お
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材料：
温かいご飯、豚こま、しめじ・えのき等、長葱、(タケノコ水煮、ごま油、☆味噌、☆酒、☆
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