色々なお料理が作れるよう日々お勉強中(*^^*)!家で作っている野菜も使いながら ...

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ヤゲン軟骨の簡単柔らか炒め煮♩青じそ風味

歯が丈夫じゃなくても食べられるヤゲン軟骨です♩ とっても簡単♩
材料: ヤゲン軟骨、●酒、●リケンのノンオイル 青じそ

ベビーホタテの簡単バター青じそ炒め♩

こんなに簡単なバター炒め無いです! ホタテとシソの相性バッチリ♩
材料: ベビーホタテ、●リケンのノンオイル 青じそ、●バター、青じそ(トッピング用)

味付け1つ!簡単鯖の青じそ風味焼き♩

味付け1つ!鯖に青じそドレッシングで味付けして焼くだけです!小さく切っておけば冷凍し ...
材料: ●リケンのノンオイル 青じそ、●鯖、片栗粉、油

しいたけと残りモロ(鮫)チーズ焼き♩

残ったモロの煮付けをリメイク!
材料: しいたけ、モロの煮付け、チーズ

ドレッシング1本だけの手羽元オーブン焼き

味付けは1つだけです!これだけで柔らか美味しい味付けに♩リケンのノンオイルくせになる ...
材料: 手羽元、リケンのノンオイルくせになるうま塩

白髪ねぎとドレッシングだけ!ご飯のお供に

白髪ねぎに和えるだけで簡単に♩しんなりした白髪ねぎがこれまた美味しいんです!
材料: 白髪ねぎ、リケンのノンオイルくれになるうま塩

ネギの肉巻き♩絶品です!重要なコツが♩

ねぎに切り込みを入れることによって、噛んだ時ねぎも噛み切れやすく、食べやすくしました ...
材料: ねぎ、豚バラ薄切り、塩胡椒、酒、●醤油、●砂糖、●みりん

はんぺんとチーズの簡単コロコロフライ♪

話題入りしました!混ぜて揚げるだけの簡単フライです♪揚げ焼きなので節約にも♩ お弁当 ...
材料: はんぺん、とろけるチーズ、マヨネーズ、(塩・コショウ)、パン粉(衣用)

ニラもやしエノキオイスター炒め♩

調味料2つだけの簡単炒めです^ ^ 安いもやしでボリュームアップです♩
材料: ニラ、もやし、えのきだけ、ゴマ油、○にんにく、○しょうが、●オイスターソース、●鶏ガ ...

本格海老しんじょ♩ラップで簡単に

母の好きな海老しんじょを本格的に美味しく作ってみました!ラップを使って蒸す手間を省い ...
材料: ●海老、●はんぺん、●塩、●だし汁、●片栗粉、だし汁(500〜600cc +ダシ5g ...