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ローストビーフをフライパンで作ろう！
炊飯器が壊れたのでフライパンで作るよ！
フライパンさんありがとう！おかげで名コックに
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材料：
牛モモ肉塊、塩、黒コショウ、砂糖、にんにく(チューブ可)、醤油、酒、ソース、アルミホ
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子供も大好物★１口お好み焼き
子供たちのオヤツや飲みのおつまみに、この１口お好み焼きがオオウケです★
冷蔵庫の残り
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材料：
★小麦粉、★水、★マヨネーズ、★追い鰹（めんつゆ）、キャベツ(ざく切り)、椎茸（あっ
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ニンジン嫌いを克服しちゃった天ぷら★
人参嫌いのお子様に食べさせたところ大好きになってママ友ビックリの１品です。油でニンジ
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材料：
ニンジン、小麦粉（2回に分けて使用）、マヨネーズ、水、揚げ油
大根葉とジャコの赤唐辛子炒め煮！
ご飯のおとも！おにぎりの具！ソーメンチャンプルの具！・・ピリッと辛く、シラスの香ばし
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材料：
大根の葉、油揚げ、シラス釜揚げorチリメン、赤唐辛子(小口切り)、かつおだし(顆粒)
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