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塩ヨーグルト❤やわらかトンカツサンド
塩ヨーグルトに2日間漬けた豚ロースは柔かく塩味もしっかりついて美味しいよ❤
お一人様
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材料：
ヨーグルト(プレーン)、塩、豚ロース肉、パン粉、黒コショウ、油(揚げ用)、食パン(8
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カニ缶で簡単5分！キュウリサラダ♬
突然のお客様がきてもチャッと作れるサラダです♬2015年12月22日話題入り感謝デス
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材料：
キュウリ、カニ缶（まるはずわいかにほぐしみ）、マヨネーズ、黒コショウ、塩
ヨーグルトでヘルシー！タルタルソース♬
マヨネーズと無糖ヨーグルトでカロリーダウン！これでタップリ食べれるよ❤2014年8月
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材料：
卵（固ゆで）、玉ねぎ(みじん切り)、乾燥パセリ、マヨネーズ、ヨーグルト(プレーン)、
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ピン立ち海老フライ♬タルタルソース添え❤
裏ワザでピンとそびえ立つ海老フライ！このサイズだとお弁当にも良いデス！
お一人様29
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材料：
パナメイ海老、塩胡椒、天ぷら粉、水、パン粉(衣用)、揚げ油、☆固ゆで卵、☆玉ねぎ(み
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