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鶏チャーシュー

胸肉って安いよね(*^▽^*)
材料: 鶏胸肉、青ネギ、生姜、ニンニク、ローリエ、醤油、味醂

鶏の酒蒸し

簡単!便利!美味い!
材料: 鶏胸肉、ニンニク、ショウガ、塩・コショウ、お酒

磯部スパ

磯部やなあ という感じです。
材料: スパゲティ、タマネギ、胸肉ヅケ、焼き海苔、醤油、サラダ油、出汁の素

メバチの血合いの葱鮪

味付けは醤油だけ~
材料: メバチの血合い、長ネギ、醤油、水

カボチャと厚揚のバゴオン風味

ピリ辛甘
材料: カボチャ、鶏胸肉、厚揚、ニンニク・ショウガ、ナンプラー、バゴオン、一味、塩

胸肉ヅケのシンプルスパゲティ

手早く出来ます。
材料: スパゲティ、胸肉ヅケ、玉ねぎ、ニンニク、ケチャップ、味の素、塩、粉チーズ、タバスコ、 ...

麻婆(風)厚揚

鶏胸肉であっさりと。
材料: 厚揚、鶏胸肉、タマネギ、ショウガ、醤油、豆板醤、甜麺醤、水、片栗粉、鶏ガラスープの素 ...

緑黄色野菜と豚ハツのバゴオン風味

緑黄色野菜たっぷりです。
材料: カボチャ、ニンジン、ブロッコリー、豚ハツ、玉ねぎ、ニンニク・ショウガ、ナンプラー、バ ...

豚タンの味噌煮込み

タンがトロトロです。
材料: 豚タン、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、昆布、白味噌、鶏ガラスープの素、塩、水

わさび菜と蒸し鶏の洋風ゴマ和え

ちょっぴり癖があるわさび菜とゴマがよく合います。
材料: 蒸し鶏(ID:1746702の)、わさび菜、炒りゴマ、フレンチドレッシング(1746 ...