いつか娘たちが参考に出来たらと、気ままにメモしています。「体に良いもの」がモット ...

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クルミの甘味噌和え☆脳活性化オカズ♪

脳に良いと言われているクルミと、腸に良い味噌とを合わせて味付け。非加熱で簡単美味しい ...
材料: クルミ、味噌、お好みで蜂蜜や羅漢果など甘味料、醤油、すりゴマ、お好みでゴマ油、お好み ...