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いつでも♪簡単に♪モヒート?
ホワイトラムでミント酒を作っておけば、いつでも速攻で濃厚モヒートが楽しめます。
材料：
ホワイトラム、スペアミントの葉、ミント酒、氷、炭酸水（無糖）、レモン、スペアミントの
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人参ジュースカスで♪ヘルシービスコッティ
低速ジューサーの人参カスは捨てたら勿体ない♪ 塩レモンを効かせて、大人のヘルシービス
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材料：
人参ジュースのカス、薄力粉、グラニュー糖、ベーキングパウダー、卵、はちみつ塩レモンI
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黒糖焼酎でミント酒♪そしてモヒート
ホワイトラムの代わりに黒糖焼酎で仕込んだミント酒…一段とマイルドです♪ モヒートにす
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材料：
黒糖焼酎、スペアミント、レモングラス、ローゼル(＝ハイビスカス)
さらにパワーアップ♪ABCスムージー
体に良いものをどんどん加えていったら、いつの間にか、毎朝のスムージーが進化していまし
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材料：
りんご、バナナ、人参、酒粕、蜂蜜ショウガ（ID:2115169 ）、黄粉（ID:20
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毎朝のスムージー＝ABC＋㌁ ♫
Apple,Banana,Carrot～あとはその日の気分で色々加えます。朝はこの1
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材料：
りんご、バナナ、人参、豆乳、果物（例：ミカン、イチゴ、レモン等）、野菜（例：小松菜、
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