YOKO式SHP【米・小麦・大豆・添加物】抜き食餌療法を展開し21年 皮膚疾患や ...

アーカイブ

1/26 ページ

アボカドカニカマグラタン

アボカド&マヨネーズがいい仕事します。居酒屋メニューで女性人気だったのでレシピアップ ...
材料: アボカド、レモン、カニカマ、★塩(親指、人差し指、中指で)、★コショウ、★マヨネーズ ...

玉ねぎの甘酢漬け(ぜひ新玉ねぎで!)

ダイエット中に必ず食べる一品は酢玉ねぎがオススメです!食前に大さじ2~3杯食べると血 ...
材料: 玉ねぎ2個、りんご酢、白砂糖、あれば月桂樹の葉(ローリエ)

我が家のごまよごし(ごま和え)

黒ごま好き過ぎて無性に食べたくなりスイーツ感覚で食べるごまよごし野菜はサブ、ごまがメ ...
材料: 黒炒りゴマ、★きび砂糖、★醤油orめんつゆ、★みりん、黒炒りごま、★きび砂糖、★醤油 ...

白だし茶碗蒸しメーカー別食塩相当量表示

料理本レシピを見て作ったのに、味が今一つ決まらない!薄い!塩っからい!不味い!となる ...
材料: 卵M~L(50~60g)、白だし(各メーカー)、水(濃縮や希釈を見る)

万能☆バルサミコ酢☆

冷蔵庫冬眠中のバルサミコ酢でアメリカンドック、サンドイッチ、サラダ、お肉や魚に絡めた ...
材料: 鶏胸肉(もも肉でも豚のロースでも魚でも何でもOK)、塩コショウ、コーンスターチor小 ...

レンチンで簡単よだれ鶏

セブンイレブンのお惣菜を真似て作ってみたよ!レンチンで簡単に作れました。
材料: 鶏むね肉(300g)、◇水と酒(15g+15g)、◇砂糖、★白ネギみじん切り、★砂糖 ...

豚バラセロリの春雨煮

炒めず煮るだけなので超簡単!!
材料: 緑豆カット春雨、セロリ、豚バラ肉、塩、粗挽きコショウ、水(春雨40gは水150ml) ...

キャロットラペ

外国人夫婦に引っ越しのお祝い返しでキャロットラペをご馳走したら超絶賛されレシピ教えて ...
材料: 人参(太め二本)、塩、★オリーブ油、★メイプルシロップ、★レモン、レーズン、オレンジ ...

京都風の味♪ちりめん山椒

京都の(はれまのちりめん山椒)が大好きで何度も作り味を近付け10年。今では友達や会社 ...
材料: じゃこ、水、酒、めんつゆorうすくち醤油、みりん、山椒の実(下処理済の冷凍を使いまし ...

中華春雨サラダ

お家が一番美味しいと褒めてくれる中華春雨です!!
材料: 緑豆春雨(乾燥)、キュウリ千切り(塩で水抜き)、ハム、卵、砂糖、塩(親指人差し指中指 ...
1 2 3 4 5