スパニッシュオムレツ～きのこ～
自慢の（笑）スパニッシュオムレツを、きのこたっぷりで作ってみました。
材料：
まいたけ、あらびきウインナー、にんじん、たまねぎ、パセリ、オリーブオイル、コンソメ、
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野菜とチキンのやわらかトマト煮
じっくり蒸し煮にすることで、チキンがほろほろ、とってもやわらかく仕上がります
材料：
とりもも肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ほうれんそう、エリンギ、しめじ、トマト缶
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かぼちゃのスープグラタン
ホワイトソースを使わない簡単グラタンです。
あっさりしているのに、かぼちゃのこっく
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材料：
かぼちゃ、牛乳、生クリーム、塩、ピザチーズ、型に塗るバター＆にんにく、クレイジーソル
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エビとえんどうの洋風おこわ
もち米をブレンドし、もっちりピラフのイメージで炊き込みました。下準備いらずでらくちん
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材料：
米・もち米、冷凍むきエビ、えんどう（グリンピース）、顆粒コンソメ、クレイジーソルト（
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