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トーストの新定番！すじ青のりトースト
食べてもらいたい！という想いから、東向島珈琲店で提供されていてリピーターも多い人気メ
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材料：
シーベジタブル「すじあおのり」、食パン(写真は4枚切)、マヨネーズ、天然塩
はばのりシチュー
肌寒くなってきた季節にも◎
おうちごはんの定番「シチュー」のアクセントにハバノリをの
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材料：
鶏もも肉、じゃが芋、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、サラダ油(炒め用)、薄力粉、塩・コシ
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生牡蠣の青のりなめろう
まずは一品。
材料を叩き刻んで、仕上げにすじ青のりをかけるだけ！
冬の魚介と海藻を使
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材料：
生食用牡蠣、ねぎ、米味噌、オリーブオイル、黒胡椒、そのまま干した すじあおのり
冬にぴったり。青のり香るグラタン
冬のおうちごはんに作りたくなるとっておきグラタンレシピ。
コクのあるクリームとすじ青
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材料：
玉ねぎ、鶏もも肉、バター、小麦粉、牛乳、コンソメキューブ、マカロニ、ピザ用チーズ、そ
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入れるだけ！すじ青のりと鶏ささみのスープ
ナンプラーを少し垂らして味わいプラス！お好きな野菜をいろいろ入れるのも美味しいけれど
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材料：
シーベジタブルのすじ青のり、水、鶏ささみ(筋をとる)、ピーマン(種をとって2cmくら
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すじ青のりとえのきのスパムおにぎり
【青のり×えのきバター】
シーベジタブルの「そのまま干したすじあおのり」をたっぷり使
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材料：
シーベジタブルのすじ青のり、えのき(天日干し後、3cmくらいに切る)、減塩スパム(3
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すじ青のりとカニカマの薄焼き卵おにぎり
【青のり×カニカマ卵】
シーベジタブルの「そのまま干したすじあおのり」をたっぷり使っ
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材料：
シーベジタブルのすじ青のり、卵、カニカマ(6等分くらいに角切り)、砂糖、サラダ油、白
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はばのりとすじ青のりのダブルのっけ丼①
【はばのり×キムチ納豆】ダブル使いの贅沢海藻丼！なーんにも作る気が起きないときにおす
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材料：
シーベジタブルのはばのり、シーベジタブルのすじ青のり、ひきわり納豆、卵黄
