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柑橘香る〜爽やかヒジキなます
若ひじき 柚子の柑橘感をママレードジャムでプラス。
シャキシャキ食感の野菜との相性も
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材料：
シーベジタブル「若ひじき 柚子」（塩抜き前)、大根、人参、塩(塩もみ用)、レモン汁/
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10分で！柚子ひじきと豚バラ炒め葱和え
それぞれ火を入れて和えるだけ。柚子ひじきのシャキシャキ感がポイントなので、火は入れず
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材料：
シーベジタブルの柚子ひじき(塩抜き前)、薄切り豚バラ肉、長ネギの青い部分(斜め薄切り
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混ぜるだけ！柚子ひじきと長芋の梅和え
白、緑、黄、赤の色合いがキレイな一皿。さっぱりしていてパクパク食べられる！七味唐辛子
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材料：
シーベジタブルの柚子ひじき(塩抜き前)、長芋(めん棒でひと口大に)、きゅうり(薄切り
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桜ひじきで春気分～キャベツ大量消費レシピ
レンジで簡単シリーズ！桜の花の香りと、ひじきのシャキシャキ食感で、いつもとひと味もふ
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材料：
シーベジタブルの桜ひじき(塩抜き前)、キャベツ(手で食べやすい大きさにちぎる)、無塩
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新しい！ポークソテーの生あつばアオサ添え
フライパンひとつ。短時間でおいしい一皿！鶏もも肉、むね肉でお試しいただいても～生のア
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材料：
シーベジタブルの生あつばアオサ、豚ロース肉or豚肩ロース肉、カッテージチーズ、オリー
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長芋と人参の甘醤油ソテー青のり仕立て
【青のり×根菜】
簡単レシピ。焼いて砂糖と醤油を絡めたらすじ青のりをトッピング。冷め
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材料：
シーベジタブルのすじ青のり、長芋/人参(1cmくらいの薄切り)、ごま油、三温糖(きび
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