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お鍋ひとつで♪タンメンうどん☆
野菜た～っぷりタンメンのうどんバージョンです！お鍋ひとつで簡単にできます。
材料：
うどん（ゆで）、豚こま肉、キャベツ、もやし、にんじん、きくらげ、しょうが、たかのつめ
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トマト入り♪オイスター風味焼きビーフン☆
トマトの程よい酸味とオイスターソースのコク味が美味しさの決め手♪作り方も簡単ですよ！
材料：
ケンミンビーフン、豚挽き肉、しょうが（みじん）、長ねぎ（みじん）、たかのつめ、オイス
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５分でランチ！なすきゅう冷麦♪
なすときゅうりがたくさんあるときに作る”なすきゅう炒め”を冷麦と合わせてみました。す
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材料：
冷麦、なす、きゅうり、しょうゆ、酒、たかのつめ、しその葉、サラダ油
スタミナ♪春雨サラダ☆
春雨にワカメ、きゅうり、豚肉のしょうが焼きを合わせたバランスの良いサラダです♪黒酢の
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材料：
春雨、ワカメ、きゅうり、豚肉、しょうが（おろし）、しょうゆ、サラダ菜、トマト、●しょ
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春雨のオイスターソース炒め☆
作り方はシンプル！春雨にオイスターソースの旨みがしみ込んでおいしいですよ♪
材料：
春雨（緑豆）、豚挽肉、しょうが（みじん）、長ねぎ（みじん）、たかのツメ、オイスターソ
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