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✿菊芋の梅干酒粕漬け✿
「天然のインシュリン」いわれ、カリウムも豊富な菊芋☆手軽に少しずつ美味しく食べられま
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材料:
菊芋、酒粕、35度ホワイトリカー、昔ながらのしょっぱい梅干し、★てんさい糖(砂糖)
大根の皮と葉っぱのわさび風味炒め♪
彩りもよいオツな一品♪シャキシャキの皮と冬場の柔らかい葉っぱの食感がいいですよ~✿
材料:
大根の葉っぱ(中心の柔らかいところ)、大根の皮、オリーブオイル(炒め用)、★醤油、★
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