千葉県茂原市保健センターの管理栄養士が作成した生活習慣病予防など健康に役立つレシ ...

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手まり寿司

ラップで酢飯を丸くするため、子どもと一緒に作れるお寿司です。 #茂原市保健センター  ...
材料: 酢飯【レシピID:7096803】、新生姜(薄切り)、カニカマ、きゅうり、桜でんぶ、 ...

にゃんにゃん(=^x^=)グラタン

子どもも喜ぶ、ねこの型抜きにんじん入りのグラタンです♡ #茂原市保健センター #健康 ...
材料: じゃがいも、高野豆腐 薄切りスライス、にんじん ねこ型、牛乳、生クリーム 植物性脂肪 ...

星のソースで切り干し大根の和え物

切り干し大根をサッと茹でて、星のソースと和えるとさっぱり中華風の和え物に変身! #茂 ...
材料: 切り干し大根(乾燥)、きくらげ(乾燥)、きゅうり、にんじん、酢、星のソース、ごま油、 ...

星の中華スープ

星のソースって汁物にも使えるんだ⁉︎そんな可能性を広げたおいしさ新発見のレシピ! # ...
材料: にんじん、大根、まいたけ、カットわかめ、しょうが、小ねぎ、水、鶏がらスープの素、星の ...