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春野菜のかき揚げ
菜花の苦みや玉ねぎの甘み、桜エビのピンク色が春の訪れを感じさせてくれます♪♪
#茂原
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材料：
玉ねぎ、にんじん、菜花、たけのこ、じゃがいも、ちくわ、桜エビ、薄力粉、片栗粉、☆冷水
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春野菜とシーフードのガーリック炒め
菜花の苦味とたけのこの歯応えがクセになる一品です♡
#茂原市保健センター #健康生活
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材料：
菜花、たけのこ(水煮)、シーフードミックス、白ワイン、オリーブ油、にんにく、鶏がらス
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