千葉県茂原市保健センターの管理栄養士が作成した生活習慣病予防など健康に役立つレシ ...

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基本のだし

和食の基本である一番だしの取り方です。 #茂原市保健センター #健康生活推進員 #管 ...
材料: 水(蒸発見込み分を含む)、昆布、花かつお

こどもが喜ぶ♡かえるパン

ロールパンをこどもが喜ぶかえるさんにしました。 #啓蟄 #幼児食 #茂原市保健センタ ...
材料: ロールパン、マーガリン、ハム、きゅうりの輪切り

変わりフレンチトースト

ピザのようなちょっと変わったフレンチトーストです。 #茂原市保健センター #管理栄養 ...
材料: 食パン(6枚切り)、ロースハム、ピーマン、玉ねぎ、卵、バター、とろけるスライスチーズ

取り分け離乳食〜ミニ肉じゃが〜

離乳食後期(9〜11ヶ月)の取り分け離乳食です。 #カミカミ期 #茂原市保健センター ...
材料: じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、豚肉、煮汁

取り分け離乳食〜野菜マッシュ〜

離乳食中期(7〜8ヶ月)の取り分け離乳食です。 #モグモグ期 #茂原市保健センター  ...
材料: じゃが芋、にんじん、玉ねぎ

取り分け離乳食〜野菜スープ〜

離乳食初期(5〜6ヶ月)の取り分け離乳食です。 #ゴックン期 #茂原市保健センター  ...
材料: じゃが芋、にんじん、湯

赤ちゃんと一緒に☆おとなの肉じゃが

大人用の肉じゃがと取り分け離乳食のレシピです。 #茂原市保健センター #管理栄養士
材料: じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、豚肉薄切り、さやいんげん、だし汁、みりん、砂糖、しょうゆ

☆モバりん☆天の川カレー

茂原市のマスコットキャラクターをモチーフにしたレシピです。 #七夕 #地産地消 #茂 ...
材料: ごはん、鶏肉もも皮なし、じゃがいも、玉ねぎ、青ピーマン、赤ピーマン、にんじん、しょう ...

フランスのぶた(玉子サンド)

フランスパンをくり抜いて、可愛いぶたさんにしました。 #幼児食 #サンドイッチ #茂 ...
材料: フランスパン、卵、マヨネーズ、こしょう、ウインナー、きゅうり、レーズン等

巾着オムライス

春を告げるチューリップのように、オムライスを包みました。 #ひなまつり #幼児食 # ...
材料: ご飯、鶏モモ小間、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、油、ケチャップ、卵、油、にんじん(飾り ...