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バスマティ米で納豆トマトカレーピラフ
カレーも食べたい。トマトリゾットも食べたい。納豆丼も食べたい…と欲張りな私。合体しち
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材料：
バスマティ米(七分づき)、納豆、ホールトマトの水煮、玉ねぎ(みじん切り)、人参(粗み
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甘めのインドカレーとジーラフライドライス
今あるものでOK！おうちのインド風ヴィーガン・カレー(＾o＾)
材料：
バスマティ米、カルダモン、油、クミンシード、じゃがいも(中)、玉ねぎみじん切り、シメ
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小麦粉無し。じゃがいもとほうれん草チヂミ
写真が不味そうで( TДT)ｺﾞﾒﾝ!! グルテンフリーの、簡単で腹持ちもいいヴィー
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材料：
じゃがいも（すりおろす）、ほうれん草、玉ねぎ(みじん切り)、しめじ、塩、＊クミンパウ
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焦しねぎときのこの和風パスタ
長ネギの美味しい季節。醤油だけのシンプルな味のパスタにしてみました。
材料：
スパゲティ、長ネギ、しめじ、えのき、椎茸など、大根おろし、鷹の爪、醤油、油(炒め用)
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