健康上の理由から菜食生活になり、早23年が過ぎました☆昔も今も食いしん坊は変わら ...

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れんこんのバルサミコケチャップ炒め

おかずにも、おつまみにも。ヴィーガンのおかず。
材料: れんこん、ケチャップ、バルサミコ酢、油、塩、胡椒

れんこんとわかめのサラダ

おやつを考えていたらサラダになってしまった。。。
材料: れんこん、カットわかめ、玉ねぎ、ノンエッグ・マヨネーズ、マスタードor練りからし、レ ...