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混ぜて揚げるだけ!おからでファラフェル風
ヒヨコ豆の量が少なかったので、豆仲間のおからを足してみたら、なかなかいい感じになりま
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材料:
ひよこ豆(水煮缶の残り)、おから(生)、小麦粉(全粒薄力粉)、コリアンダーパウダー、
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じゃがいものレモンがけサブジ風
小腹が空いて、なんか食べたいな~と作りました。ヴィーガンの、かなりテキトーなおかずな
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材料:
じゃがいも(メークイン)、にんにく、◆クミンシード、◆コリアンダーパウダー、◆ターメ
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