健康のため魚・野菜中心の食生活を心がけています。 旬の素材で、いかに安く楽しく調 ...

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ティータイムのたまごサンド

子供にも食べやすい、おやつサンド。 クリィーミィーな口どけの優しいたまごサンド。 ...
材料: ゆでたまご、バター、砂糖、食パン

玄米ごはんで★おはぎ

マクロビ生活にも・・・おやつ(^^; もちもちと美味しい!
材料: 玄米ごはん、きな粉、砂糖、塩

ベーコンとしめじと菜の花のパスタ

ベーコンとしめじ。 いつもの定番に菜の花を加えてみました。
材料: スパゲティ、菜の花、ベーコン、しめじ、セロリ、玉ねぎ、ツナ、こんぶ茶、塩・こしょう、 ...