健康のため魚・野菜中心の食生活を心がけています。 旬の素材で、いかに安く楽しく調 ...

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ツナと赤いんげん豆のトマト煮

缶詰とハーブで、ぱぱっとイタリアンな前菜。
材料: ツナ缶詰、赤いんげん豆缶詰、トマト水煮缶詰、玉ねぎ、ローリエ、ローズマリーの小枝、赤 ...

我が家の松茸ごはん

主役は松茸。 ごはんの味はシンプルに。
材料: 米、水、松茸、●ほんだし、●塩、●しょうゆ、●酒、●みりん