健康のため魚・野菜中心の食生活を心がけています。 旬の素材で、いかに安く楽しく調 ...

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ホームベーカリーで★オレンジクリームパン

自家製オレンジピールを練りこんだパン生地にカスタードクリームを包みました。 爽やか ...
材料: 強力粉、砂糖、塩、バター、卵、牛乳、水、ドライイースト、オレンジピール( ID:50 ...

★ヨーグルトドレッシング

「酢」の酸味じゃなくてヨーグルト特有の優しい酢っぱさのドレッシングです。
材料: プレーンヨーグルト、玉ねぎみじんぎり、★日清「ベジオイル」、塩、ニンニクすりおろし( ...

初夏限定!そら豆のポタージュ

ヒスイ色の爽やかなポタージュです。 お米でトロミをつけているからとってもヘルシー♪ ...
材料: そら豆、玉ねぎ、米、水、バター、コンソメ、スープ、牛乳、サラダ油、クルトン

混ぜて焼くだけ★さくらんぼのフラン

材料を混ぜて焼くだけの簡単で美味しいデザート。 冷蔵庫で冷やしてど~ぞ♪ 材料記 ...
材料: さくらんぼ、玉子、砂糖、薄力粉、牛乳、ヨーグルト、キルッシュかラム酒、マーガリン、薄 ...

失敗しない★抹茶のシフォンケーキ

卵白を混ぜ込む瞬間がシフォンケーキの明暗を分けます。コツを押さえたレシピ。泡立て器と ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、卵黄(M)、塩、グラニュー糖、湯、抹茶、サラダ油、【メレ ...

ホームベーカリーで★コーンミールのパン

軽い口当たりとほのかな甘み。油脂を使わないヘルシーなパンです。
材料: 強力粉、砂糖、塩、牛乳、ドライイースト、コーングリッツ、★湯、★塩

わかしの唐揚げ

ハーブミックスを調味料に加えてプロヴァンス風の唐揚げをどうぞ♪
材料: わかし、塩、粗びきコショウ、ハーブミックス、片栗粉、日清ベジフルーツオイル、レモン

冷めてもサクッと!いんげんロールカツレツ

オーブンで揚げ物。油で揚げないぶん、ヘルシー! サクッ!と感を味わってください。
材料: いんげん、豚肉もも薄切り、スライスチーズ、小麦粉、玉子、ヨーグルト、★日清ベジフルー ...

長いものきのこあんかけ煮

長いもって煮るとホクホクして美味しい!
材料: 長いも (細め)、にんじん、しめじ、だし汁、砂糖、塩、★片栗粉、★水

爽やか★きゅうりのヨーグルトサラダ

夏野菜のきゅうりに青じそを加えて爽やかなサラダを作りました。ドレッシングはヨーグルト ...
材料: きゅうり、青じそ、レタス、塩、ドレッシング