めんつゆガーリックバターＤＥかぼちゃ君♪
かぼちゃ君って、ご飯のおかずになりにくい？？？ そんな我が家でも、この味付けならイケ
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材料：
かぼちゃ、にんにく、ごま油ｏｒサラダ油、お湯、めんつゆ、バター、あらびき黒胡椒
節約☆手羽先の先っちょ＆大根の煮物
手羽先って煮ても焼いても美味しいですよね♪ 身を味わうのは手羽中の部分、あまり身のな
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材料：
手羽先（先っちょ）、大根、にんじん、サラダ油、水、砂糖、みりん、醤油、和風だし
ピギーさんちのかさましバーグ♪に豆腐入り
ピギーさんお薦めの、豆もやしたっぷりのハンバーグにお豆腐も加えてさらにヘルシー感ＵＰ
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材料：
豚挽き肉、木綿豆腐、豆もやし、玉ねぎ、卵、食パン、塩、胡椒 ナツメグ、舞茸など
