1/2 ページ
次へ»
生ラーメンでヘルシー！スーラ－タンメン
もうこれで、外食ナシ！
市販の生ラーメン（しょう油味）で、
油で炒めないで
材
...
材料：
生ラーメン、豚小間切り肉、竹の子、卵、青ネギ、片栗粉、酢、ラー油
レバーともやしのピリ辛炒めで風邪知らず
ビタミンのたくさんあるレバーをピリ辛でより血行を良くします。サッとできます。
何し
...
材料：
レバー、もやし、ネギ、牛乳、豆板醤、コチュジャン、ごま油、しょう油、ナンプラー、酒、
...
ヒジキたっぷり煮物で体が喜ぶ
ヒジキの煮物は、日本ならではの食べ物ですよね。
がんもを入れて簡単に
分かりやす
...
材料：
ヒジキ、がんも、こんにゃく、人参、めんつゆ（原液）、砂糖、みりん、酒、しょう油、塩
簡単葉玉ねぎのパスタ
そろそろ玉ねぎを間引いた「葉玉ねぎ」が出始めました。ネギとは違うねっとり感を味わって
...
材料：
葉玉ねぎ、ベーコン、しめじ、ニンニク、パスタ、レモン、オリーブオイル、塩、コショウ、
...
鍋一つで作る干物のワイン蒸し
魚の干物って焼いて食べるだけ？
イヤイヤ程よい塩加減と水分が飛ばされて
ギュッと
...
材料：
白身魚の干物、白菜、玉ねぎ、人参、ブロッコリー、じゃが芋、ローリエ、ニンニク、塩・コ
...
