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茄子とチョリソーdeパヤパヤ♪パエリア風
パエリアにチョリソー入れるとスペイン人がマジ激怒するらしいです… なのでこれはパエリ
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材料：
鶏もも肉、シーフードミックス(冷凍)、チョリソー、しめじ、調理ワイン、パプリカ(黄)
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グリーンチリdeタコライス(タコス) ♪
ジャスミンライスでパラパラサラサラ♪
ボリューミーな見た目だけど野菜沢山！
ハラペー
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材料：
ジャスミンライス(インディカ米、タイ米）、牛ひき肉／合いびき肉、水、タコスシーズニン
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爽やかシンプル♪ tomato カレー♬
夏に食べたい！あめ色玉ネギの甘さとトマトの酸味が爽やかなシンプルなカレー！
材料：
カレールー（コスモ直火焼きカレールー）、肉（牛肩ロース ステーキ用 ザブトン）、玉ね
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パンチェッタde☆ふわとろオムライス♪
テーマは「即戦力！」皆大好き！オムライス「おなかすいたー！」に即対応。あるもので臨機
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材料：
基本の完熟トマトソース、ハーブ系ソルト、ウスターソース、パンチェッタ（ブロックベーコ
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酸辣炒飯 サンラーチャーハン
酸っぱ辛～い！癖になる旨さ！٩(๑˃̵ᴗ˂̵)و✧
酸っぱくなったぬか漬けと青唐辛子
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材料：
炊きたてご飯、太白胡麻油（ご飯を炊くときに）、玉子、ほんだし 顆粒、長ネギ小口切り、
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シンガポールチキンライス（カオマンガイ）
香ばしく焼いたフワフワ柔らかチキンでＧＯ！٩(๑′∀ ‵๑)これ食べたら元気出てきた
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材料：
鶏もも肉、ジャスミンライス、ねぎ(青い部分)、〇鶏がらスープの素（ウエイパー使用）、
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ねぎ味噌とろとろ ☆ライスオムレツ ♪
和洋超越の美味！トロトロクリーミーライスオムとネギ味噌のハーモニー！バターと生クリー
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材料：
長ネギ、胡麻油、みりん、調理酒、三温糖、味噌、ご飯、たまご、塩、生クリーム(牛乳でも
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食感のハーモニー！蕪の葉とシラスの菜飯
蕪の葉のシャリシャリ感と香ばしく仕上げたしらす干しのサクサク感！食感のハーモニーが美
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材料：
しらす干し、オリーブオイル(炒め用)、蕪の葉（大根の葉でもＯＫ）、サラダ油(炒め用)
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オリエンタル風レタスカレーチャーハン
カレーの香りが食欲をそそる！パラパラシャキシャキ食感も楽しい。アレンジ多彩なオリエン
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材料：
①ボローニャソーセージ、①玉ねぎスライス、②玉子、②粉末コンソメ、②カレー粉、ご飯、
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