台所養生レシピを書いています♬漢方薬剤師が台所でできる心と身体に効く簡単薬膳レシ ...

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デカフェチャイ♧ほっこり番茶チャイ

カフェインが苦手な方、冷え性な方へ。 陽性のお茶、番茶で作るほかほか和風チャイです。 ...
材料: 蒸しショウガ、カルダモン、クローブ、なつめ、シナモン、三年番茶、ピンクペッパー、牛乳 ...

百合根の卵とじ 肺と腎の養生レシピ

普段の卵とじの感覚で簡単に作れる、五臓の肺と腎におすすめな養生レシピです。
材料: ゆりね、卵、しょうゆ、砂糖、塩、オイスターソース、白菜、しめじ