台所養生レシピを書いています♬漢方薬剤師が台所でできる心と身体に効く簡単薬膳レシ ...

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棗と骨付き参鶏湯 

脾胃の養生食。夏でも胃腸が冷えてばてている人へ。コラーゲンもとれるのでアミノ酸補給に ...
材料: 生姜、骨付き鶏肉、手羽元など、山芋、ニンニク、にんじん、ねぎ、棗、塩、胡椒、鶏がらス ...