台所養生レシピを書いています♬漢方薬剤師が台所でできる心と身体に効く簡単薬膳レシ ...

アーカイブ

1/1 ページ

心にきく ほっこり野菜スープ

ガッツリ食べ過ぎだとき,箸休め感覚で、そして栄養のあるスープを食べたいとき。
材料: 水、コンソメ顆粒、パセリ、胡椒、塩、玉ねぎ、人参、えのき、大根、キャベツ、サラダチキ ...

からだや脳のエネルギー♡かんたん甘酒

かんたんにできるあま酒。 この度は,麻炭をふりかけたりミネラルを入れたりして作りまし ...
材料: ご飯または、お粥、麹、お湯60℃以下

超簡単朝ごはん蜂蜜いりホッとオートミルク

簡単にできる! 食物繊維に、ブドウ糖、タンパク質も摂れておすすめバランス簡単メニュー ...
材料: ミルク、オートミール、蜂蜜、黒糖