コテコテ関西出身。 2010年秋に娘が生まれました。 保育園で6年間栄養士をして ...

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もっちもちになるよ❤パスタの茹で方

もちもち好きな方はぜひ!圧力鍋で茹でてみてください!安いパスタも激ウマパスタに大変身 ...
材料: パスタ(通常8~9分茹)、塩

海老&ガーリッククリームのフェットチーネ

洋書のレシピを参考にしたので結構ボリュームのあるパスタです!味も本格的!!
材料: フェットチーネ、海老(殻付き)、オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、ホールトマト、白ワ ...

保育園のまろやかクリームパスタ♫

小麦粉ではなく、クリームコーンと粉チーズで濃度を出すので栄養満点。コーンの甘さで子供 ...
材料: パスタ、ハムorベーコンor鶏モモ、お好きな具、バター、白ワイン、クリームコーン、生 ...

鶏と大根のコクうま煮

鶏の脂で大根をしっかり焼いてから煮込むのでコクコクのうま煮になります!!
材料: 鶏もも、大根、塩こしょう、酒、砂糖、醤油、粉末かつおだし

保育園のセロリと人参のバターきんぴら

苦手野菜克服レシピです。嫌われ者の野菜たちを大好きなハムと一緒にバター醤油で味付けま ...
材料: 人参、セロリ、ハム、バター、醤油、塩、白ゴマ

保育園の美味しい煮物の作り方

家では食べないけど保育園では食べるからと言って作り方をよく聞かれた1品。切り方と調味 ...
材料: 鶏モモ、人参、大根、じゃが芋、お酒、砂糖、薄口醤油、1番だし、片栗粉

【知恵袋】糸が引かない納豆シートの取り方

納豆の糸ってやっかいですよね~この方法だと糸が気になりませんよ~♪
材料: ←このタイプの納豆

からあげ風味のチャーシューです。。

大好きな鶏のからあげ風味です!1日漬け込んでから煮るのでしっかり味の付いたチャーシュ ...
材料: 豚バラ、醤油、酒、にんにくみじん切り、生姜(チューブ)、ゴマ油、中華だしの素、塩こし ...

保育園の和風で和風なマヨサラダ

ゴマ、かつお節、のり等の香りものを使用し、調味料を極力少なくした体に優しいサラダです ...
材料: キャベツ、きゅうり、マヨネーズ、醤油、ゴマ油、昆布茶、かつお節、白ゴマ、きざみのり

忙しい朝に!オレンジラッシー

ビタミンCとカルシウムを手っ取り早く一緒に摂っちゃいましょ☆忙しい朝に嬉しいラッシー ...
材料: ヨーグルト、100%オレンジジュース、はちみつ