カテゴリ
サバの洋風焼き
サバを調味料につけておき、フライパンで焼くだけで、簡単魚料理です。調味料もビニールで
...
材料：
サバ(切り身)、オリーブ油、パセリ(乾燥)、塩(クレイジーソルトやハーブMIXでもO
...
鮭×野菜のクリームソース
鮭(ブリや他の魚OK)にホワイトソース(水っぽいシチュー)のようなソースを作ってかけ
...
材料：
鮭(切り身)、玉ねぎ、人参、えのき、エリンギ、薄力粉、コンソメスープの素、塩orクレ
...
ブリ切り身×トマトソース
ブリにトマトソースをかけました。トマトソースが余ればピザトーストにしたりジャガや肉な
...
材料：
ブリ(切り身)、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ピーマン、エリンギ、トマト缶、コンソメキュ
...
タラとキノコとたっぷりチーズのピザ
タラの代わりに鮭など他の切り身やエビなどでもGOOD。以前アップしたものと似てますが
...
材料：
強力粉、砂糖、オリーブオイル、ドライイースト、塩、牛乳、打ち粉、タラ(切り身)、マイ
...
サバのトマト煮込み
味噌煮など和風のイメージのサバ、トマトとも意外とあうんです。切り身を買って楽ちんです
...
材料：
サバ(切り身)、しめじ、玉ねぎ、人参、トマト缶、コンソメ顆粒、塩、砂糖、めんつゆor
...
カジキ×卵ソース(オリーブ入り)
カジキがなければ他の魚や肉でもOK。写真は、1/2×2個です。簡単です。余ったソース
...
材料：
カジキマグロ(切り身)、卵、オリーブ、玉ねぎ、塩・コショウ、マヨネーズ
玉ねぎと大根の簡単えびちり風
ネギの代わりに玉ねぎ&大根を使ったエビチリです。小さい子供向けの味付けなので調整して
...
材料：
エビ(むいてあるもの)、玉ねぎ、大根、エノキ、水菜(飾り用)、鶏がらスープの素(顆粒
...
