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はぐめしこつぶ
のキッチン
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2007年生まれの息子がいる主婦です。おいしくて、野菜たっぷり、カラダにもおサイ
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2007年生まれの息子がいる主婦です。
おいしくて、野菜たっぷり、
カラダにもおサイフにもやさしい食卓を目指しています。
ブログで毎日のごはんのこと書いてます。
【はぐめし】
http://ameblo.jp/hug-meshi/
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鶏胸肉のナゲット
しっとりジューシー食べごたえ満点。 お弁当にもぴったり。
材料: 鶏胸肉、オートミール、おろし玉ねぎ、マヨネーズ、塩、カレー粉、小麦粉、ケチャップ、ウ
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夏野菜のマーボー風
夏野菜たっぷり。 中華風の肉みそでしっかり味。 ごはんがすすみます。
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、しょうが(みじん切り)、みそ、みりん、酒、
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