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簡単！ドライトマトカレー
フライパン１つで簡単！トマトドライカレー♪
トマトに含まれる栄養素は、油で炒めて吸収
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材料：
豚挽き肉、セロリ、セロリの葉、にんじん、玉ねぎ、トマト、しょうが(すりおろし)、カレ
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レモン香る♪さわやかレモンケーキ
レモンをふんだんに使用したレモンケーキ！
爽やかなレモンの香りがたまりません♪
材料：
バター、小麦粉、片栗粉、砂糖、塩、レモン汁、レモンの皮すりおろし、バター、小麦粉、砂
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簡単！青梗菜とにらのふわふわ卵炒め
お家にある青梗菜とにらを、ふわふわ玉子と合わせました。
ぱぱっと作れるので、時間のな
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材料：
青梗菜、にら、豚こま切れ肉、卵、★中華スープの素、★酒、★オイスターソース、★塩・こ
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揚げない、里芋の焼きコロッケ風♪
揚げない、ヘルシーな里芋コロッケ。
お酒のおつまみにぴったりです！
材料：
里芋、玉ねぎ、合挽きミンチ、しょうが(チューブ)、青ねぎ、小麦粉、ごま油、☆醤油、☆
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