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ふんわりバナナとナッツのパンケーキ
シナモン風味＊卵、乳製品、砂糖不使用☆栄養価高くふんわり美味！2020/4/18バナ
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材料：
＊豆乳やアーモンドミルクなど、＊オーツ、＊チアシード、＊粉状のリンシード（フラックス
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ビオラの花散らし＊ハーブのブルスケッタ
いつものブルスケッタがお庭のエディブルフラワーとハーブで華やか＊2019/11/15
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材料：
お好みのパン（できればハード系）、にんにく、トマト粗みじん切り、塩胡椒、エクストラヴ
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卵、牛乳不使用パンケーキでミルクレープ風
厚さは日本の一般的なパンケーキとクレープの中間です。あっさり軽くてどんなフィリングと
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材料：
全粒粉（または蕎麦粉やライ麦粉でも。スペルトの全粒粉でもとても美味しいです）、強力粉
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簡単！イタリアン・クリスピーブレッド
胡麻とリンシードがツブツブ、パリッ！ブレッドスティックに飽きたら、いかが？すごく簡単
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材料：
セモリナ粉（無い時は薄力粉）、白ごま、リンシード、砂糖、塩、BP（できればアルミニウ
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鉄分補給☆クレソンのスコーン♪
クレソンとパルメザンチーズの入った甘くないスコーン♡豆乳とオリーブオイルでヘルシーに
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材料：
クレソン、薄力粉、スペルト粉か全粒粉、ベイキングパウダー、塩、おろしたパルメザンチー
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全粒粉のシナモンロール
全粒粉入りだけど柔らか。子供も大好き♡2018/9/14シナモンロール人気検索トップ
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材料：
全粒粉の強力粉、強力粉、水、卵、塩、黒砂糖、バター（植物系の油脂でもOK）、シナモン
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スパイシーなチリチーズトースト
柚子胡椒がピリッと効いた御馳走トースト！トッピングの卵、アーモンド、青唐辛子の絶妙な
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材料：
お好きなパン、お好きな溶けるチーズ、卵、柚子胡椒、薄くスライスした青唐辛子、アーモン
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ホットクロスバンズ
もともとイースターに食べられたイギリスの菓子パン！紅茶やコーヒーと如何ですか？H30
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材料：
中力粉 （または強力粉と薄力粉半量ずつ）、ぬるま湯、人肌に温めた牛乳or豆乳、プレー
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小玉ねぎのメープルタルト・タタン
冷凍パイシートで簡単に、小玉ねぎやエシャロットで作ります。メープルシロップでさっぱり
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材料：
冷凍パイシート、小玉ねぎかエシャロット、お好みでアーモンドや胡桃、ピスタチオ、松の実
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