こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安 ...

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無限青梗菜☆

中華炒めだけじゃ飽きちゃうからちょっとヘルシーな和物に♪ 1人で4株いけちゃう♡
材料: 青梗菜、•塩昆布、•すりごま、•ごま油、•醤油、•砂糖、塩

茄子の素焼き♪たっぷり薬味ダレ♡

薬味たっぷりのタレがたまらない♡
材料: 茄子、◎ポン酢、◎麺つゆ(3倍希釈)、◎長ネギみじん切り、◎おろし生姜、◎ごま油

焼いて美味しい絹厚揚げでトマト麻婆豆腐

ちゃんと豆腐感がある麻婆豆腐です♪ トマト缶でさっぱり仕上げ☆
材料: 豚ひき肉、焼いて美味しい絹厚揚げ、長ネギ、ニンニク、生姜、万能ネギ、•酒、•砂糖、• ...

味噌ポークチャップ♡

味噌のコクがたまらない♡ 簡単だからお弁当にも是非♪
材料: 豚ロース肉、塩胡椒、サラダ油、◎酒、◎ミリン、◎砂糖、◎醤油、◎ケチャップ、◎味噌、 ...

新玉葱まで美味♡ごまだれ豚しゃぶサラダ♪

ゴマダレの風味がたまらない♡食べる直前にダレをかけてタマネギと一緒に絡ませてどうぞ♪
材料: 豚しゃぶ用薄切り肉、新玉ねぎ(大)、◎醤油、◎酢、◎ごま油、◎ハチミツ、◎ねりごま、 ...

長崎名物ハトシ☆鶏ひき肉で♪

カリカリな揚げパンに味付けした胸挽肉がとっても合います♡覚めても美味しいのでお弁当に ...
材料: 食パン  5or6枚切り、鶏胸挽肉、玉ねぎ(中)、卵白、酒、片栗粉、砂糖、オイスター ...