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そうめん南瓜とうろりのポテベジ
夏の味覚・そうめん南瓜。
琵琶湖の恵み・うろりの佃煮。
シャクシャクの食感も面白いポ
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材料：
じゃがいも（今回はさつまいも）、そうめん南瓜、塩、うろりの佃煮、マヨネーズ、ねぎ(小
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ソイッシュでまろやか◇さばの味噌煮
お子さまにおすすめ♡
ソイッシュの豆乳のおかげで、とってもまろやかな味になりました(
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材料：
生さば切り身、酒、砂糖、醤油、味噌、ソイッシュ、白葱、しょうが薄切り
