♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なご ...

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体ポカポカ♡余りご飯シーフードリゾット風

余ったご飯で…簡単リゾット!寒い日も、体ポカポカ〜
材料: シーフードミックス、酒、コンソメキューブ、ご飯、水、牛乳、スライスチーズ、ネギ(みじ ...

栄養満点♡大根葉の湯がき方

野菜高騰中の、お助けアイテム!栄養もたっぷり〜
材料: 大根葉

パン屋さんみたいな♡揚げないパン耳ラスク

パン耳は、家計の味方(^^)おやつに、ツマミに〜
材料: パン耳、砂糖、バター

鶏胸肉セール品!まとめて塩麹と醤油麹漬け

安い時にまとめて買って、漬けて、保存!節約や、日頃の時短料理のために♪♪
材料: 鶏胸肉、醤油麹 または 塩麹

ニンニクたっぷり☆中華風ジャポネソース

野菜のドレッシングや、お肉やお魚のソースにも♡水餃子のタレにもオススメ!
材料: 玉ねぎ、ニンニク、しょうが、☆濃口しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆砂糖、鷹の爪、ごま油 ...

卵ナシ!スプーン混ぜ混ぜ♡餅チョコケーキ

お正月に残ったお餅でチョコケーキ♡モチッとしたしっとり食感がたまらない(^^)
材料: 餅、砂糖、水、豆乳 または牛乳、油、☆薄力粉、☆ココアパウダー、☆砂糖、☆ベーキング ...

大量消費!冷凍可!丸ごとピーマンの煮浸し

たったこれだけで、常備菜にもお弁当にも便利な一品!
材料: ピーマン、☆濃口しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆水

冬瓜の皮で♡オリーブオイル炒め

栄養豊富な皮も、食べちゃおう!おつまみになる、節約レシピ(^^)
材料: 冬瓜の皮、オリーブオイル、塩、粉チーズ
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