♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なご ...

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生クリームなし…濃厚♡わが家カルボナーラ

生クリームもベーコンもなし(笑)常備品で、パパっと作れる一品!家呑みにも、オススメ~
材料: 乾燥スパゲッティ、牛乳(または豆乳)、卵、スライスチーズ、顆粒コンソメ

【菊芋】低カロリーミートソース

菊芋たっぷり♡ダイエット中のミートソース!
材料: 豚ミンチ肉、菊芋、しめじ、赤ワイン、トマト缶、カゴメ トマトケチャップ、ブルドック  ...

ミックスベジタブルで♡速攻ミートソース

包丁いらず!ランチにオススメ!パパッと簡単レシピ〜
材料: 豚ミンチ、冷凍ミックスベジタブル、トマト缶、カゴメ トマトケチャップ、ブルドック 中 ...

春の香り♡タラの芽のペペロンチーノ

春ランチに!お花見のおつまみにも~
材料: タラの芽、かつお節、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、パスタ(乾麺)、鷹の爪(輪切 ...