♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なご ...

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材料すべてフライパンへ〜簡単☆鶏そぼろ!

ごはんのお供に!お弁当にも、最高(^^)
材料: 鶏ミンチ、砂糖、みりん、濃口しょうゆ

お弁当にもOK!?炒り卵の親子丼

休日ランチや、お弁当に大人気な一品!
材料: 鶏もも肉、塩、こしょう、薄力粉、油、濃口しょうゆ、みりん、卵、白だし、砂糖、油、ご飯 ...

うなぎのタレで…さんまのかば焼き♪

なんちゃって『うなぎ』(^^;;
材料: 生さんま、薄力粉、油、うなぎのたれ、ブロッコリースプラウト

水切り不要!調味料二つ!簡単♡麻婆豆腐

パパっとごはん!忙しい日に…
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、ケチャップ、キムチの素、木綿豆腐、ニラ

にぎる手間なし♡悪魔のミニ丼

にぎるのが面倒なときに…おやつに、呑んだシメに、オススメ〜
材料: ご飯、白だし、揚げ玉、青のり、唐辛子

〇〇でかさ増し!豚キムチ丼

休日のランチに♡ご飯にのっけて、いただきます!
材料: 豚こま肉、白菜 ※1センチ幅に切る、キムチ、白だし、みりん、ごま油、卵、刻み海苔

停電時にポリ袋で!簡単チーズオムレツ

フライパン洗わないですむ、オムレツ!朝ごはんや、いざというときにも助かる一品 。
材料: 卵、カニ棒、ベビーチーズ

調味料2つ!鰻買えない時は…いわし蒲焼き

うなぎ大好き♡でも、高騰のため買えない(涙)ならば、いわしで代用!
材料: いわし、片栗粉、濃口しょうゆ、みりん、油、ゴマ

夏休みランチ♪めんつゆ簡単!ナスで親子丼

夏休みのお昼ご飯…毎日頭を悩ませます^^; ナスやひき肉を使って、ささっとできる丼物 ...
材料: ナス、玉ねぎ、えのき茸、めんつゆ、水、鶏ひき肉、卵、青じそ ※ナシでもOK ネギや ...

夏野菜で!カラフル天津飯

夏休みのお昼ごはんに!トマトとピーマンで、栄養プラス(^^)
材料: トマト、ピーマン、卵、ごま油、ごはん、水、片栗粉、濃口しょうゆ、中華だし