♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なご ...

アーカイブ

1/6 ページ

【赤大根】お弁当の彩りに…ポリ袋の酢漬け

冬の赤い彩り!ミニトマト代わりに映える!
材料: 赤大根、すし酢

ビニール袋!きゅうりのほめられ酢の物

作り置きで、便利!
材料: きゅうり、塩、乾燥わかめ、ほめられ酢

黄色おはぎ⁉冷凍OKかぼちゃ餡

お彼岸になると、おはぎが食べたくなる… 冷凍OKなかぼちゃ餡と、いつも通りに炊いた白 ...
材料: かぼちゃ、砂糖、白ごはん、黒ゴマ

【お弁当】白だしで…こんにゃくきんぴら

お弁当に、あと一品に…便利な作り置き!
材料: こんにゃく、砂糖、白だし

止まらぬ美味さ!作り置き♡無限ゴーヤ

作り置きにならないぐらい…あっという間に食べちゃうほどの美味しさ♡
材料: ゴーヤ、塩、中華だしの素、コーン(冷凍でも缶でも)

作り置き!揚げ焼きナスのトマト煮

残ったトマトとナスを活用!煮ておけば日持ちのする作り置き(^^)
材料: トマト、ナス、油、ニンニク(なくてもOK)、ケチャップ、砂糖、卵、ご飯、粉チーズ

レンコン100gで…マヨ&醤油炒め!

作り置きしておけば…お弁当に、おつまみに、大活躍!
材料: れんこん、マヨネーズ、濃口しょうゆ、黒コショウ

【作り置き】薄揚げと糸こんにゃくの含め煮

作り置きしておけば、お弁当に酒のつまみに♡
材料: 糸こんにゃく、薄揚げ、白だし、水、みりん

作り置き!ジャガだけ…ほめられポテサラ

作り置きで、便利!お弁当に、副菜に~じゃがいもだけでも、十分おいしいポテトサラダ(^ ...
材料: じゃがいも、ほめられ酢 ※または、すし酢、※マヨネーズ

味しみしみ♡とろみ餡の大根そぼろ

大根と豚ミンチで、止まらぬ美味さ!
材料: 大根、白だし、豚ミンチ、砂糖、濃口しょうゆ、片栗粉、水
1 2 3 4 5