♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なご ...

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春ランチに☆雑穀米と豆のチャーハン卵のせ

春♪♪えんどう豆が美味しいこの季節だから、豆たっぷりのごはん!
材料: 湯がいたえんどう豆、雑穀ごはん、冷蔵庫の残り物 ※エリンギ、パプリカ、玉ねぎ、キャ ...

我が家の味!麺つゆで簡単☆親子丼

忙しいときでも、パパっと作れる!!材料費350円ほどで、4人分♡家庭料理は節約にもつ ...
材料: 玉ねぎ、めんつゆ (ストレート)、水、鶏モモ肉、卵

簡単!マグロの新玉ねぎ☆サラダ丼

休日のランチに!おしゃれで簡単カフェ風ご飯〜(^^)生野菜たっぷりで、ダイエット時に ...
材料: マグロ刺身、新玉ねぎ、レタス、水菜などサラダで食べられる生野菜、ご飯、☆レモン汁、☆ ...