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減塩パパ
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cookpadを見て、簡単なものだけ料理し、つくれぽしている労働安全衛生コンサル
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cookpadを見て、簡単なものだけ料理し、つくれぽしている労働安全衛生コンサルタント。
走るコンサルタントを目指し、
2013年 嬬恋キャベツマラソン、メドックマラソン
2014年 指宿菜の花マラソン、東北風土マラソン
ボーヌ・セミマラソン
2015年 フロリダのディズニーワールドのハーフとフル
2016年 天童マラソン
2017年 伊勢ロードパーティ ハーフ
現在、故障、休養中。
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2022年3月29日
朝、冷蔵庫を開けると昨晩食べるはずの鯛の刺身が入っていたので、検索して本レシピ。朝なのでニンニク抜きにて、美味しく頂きました。
#鯛刺身のアレンジ
真鯛の刺身でガーリックオイル焼き
2022年3月29日
初れぽ
大量の油で揚げないレシピなので、作り易い。調味料の種類、量が少な目なので優しい味付けです。最後におろし生姜をのせました。
#煮浸しが美味しい♡
#なす美味い
簡単おつまみ♡ナスの煮浸し!
2022年3月26日
今日は風雨が強いので、買い物中止。冷蔵庫の塩サバ、ニンジンと庭のネギで検索して、本レシピ。甘さ控えめで美味しい。
#塩サバアレンジ
#冷蔵庫にあるもので
塩サバアレンジ♪サバ南蛮
2022年3月19日
世の中そんなに甘くないと思っている人にピッタリの甘くないピクルス。去年採取した種を入れてみました。長期保存しないので、熱湯消毒無
#保存食
#甘くない
甘くない海外のディルピクルスの作り方
2022年3月19日
乾物は、雨の日、風の日いつでも使えて便利。そして、レシピは、こちらを使います。美味しいです。
#買物行けなくても
#寒い日にぴったり
切り干し大根の煮物
2022年3月17日
醤油と砂糖をへらし、濃厚さをやや抑えたものの美味しく出来ました。乾燥した柚子を最後に加えてみました。
#ブリ大根
簡単・濃厚・ぶり大根
2022年3月17日
マヨネーズ入れる工程が無いので楽。低カロリー。無くても美味しい。因みにオリーブオイルとワインビネガーで作りました。
#コールスロー爽やかな味
常備菜♪春キャベツのコールスローサラダ
2022年3月2日
2倍量作りました。まだまだ寒いので、暖かいのが美味しい。
#寒い日にぴったり
一人鍋で湯豆腐
2022年3月2日
ネギだけで美味い。長ネギ二本にバター17g.醤油大さじをいれて、美味しく出来ました。
#長ネギ大量消費
長ねぎ大量消費!ねぎだけバター醤油☆
2022年3月2日
讃岐の乾麺を使い、海苔を入れることで、1ランクアップの美味しさです。
#釜卵うどん
簡単美味しい!釜玉うどん◆讃岐うどんで
2022年3月1日
朝ご飯に使うはずのブリが、出番が無く、夕飯に使うことになり、ブリ大根となって、美味しく頂きました。
#冬のぶり美味
ぶり大根
2022年3月1日
しょうが焼き用の肉をそのまま使いましたが、何とか料理にまとまりました。しょうが焼きの王道を行く味でした。
#豚肉やわらか
簡単!豚のやわらかしょうが焼き
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減塩パパ
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