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減塩パパ
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cookpadを見て、簡単なものだけ料理し、つくれぽしている労働安全衛生コンサル
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cookpadを見て、簡単なものだけ料理し、つくれぽしている労働安全衛生コンサルタント。
走るコンサルタントを目指し、
2013年 嬬恋キャベツマラソン、メドックマラソン
2014年 指宿菜の花マラソン、東北風土マラソン
ボーヌ・セミマラソン
2015年 フロリダのディズニーワールドのハーフとフル
2016年 天童マラソン
2017年 伊勢ロードパーティ ハーフ
現在、故障、休養中。
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2022年5月31日
確かにサクサク。シンプルな味付けでふんわり美味しいから揚げです。
#むね肉でごちそう
#むね肉やわらか
鶏むね肉のサクサク唐揚げ
2022年5月30日
庭に蒔いたディルが収穫できるかようになったので、今年初のリピしました。鮭は、買い置きの北海道のスモークサーモンを使用。
#ディル大量消費
混ぜるだけ♡激ウマサーモンのディルマリネ
2022年5月30日
絹さやは、やはり卵とじ。いつもこのレシピで作っています。
#卵料理
絹さやの卵とじ
2022年5月26日
ローズマリーの香りが美味しい。薄力粉で焼く勇気ないので、強力粉使用。庭のローズマリーが伸びたので、剪定兼ねてしばらく焼きます。
#ローズマリーの風味
HB薄力粉100%ローズマリー香る食パン
2022年5月19日
薄切りした胸肉を買ったのでさらに簡単にできました。肉もパサつかず、美味しく出来ました。酢は、大さじ2に減らし、我が家には丁度いい
#酢でさっぱり
#むね肉でごちそう
簡単!鶏ムネ肉で酢鶏
2022年5月17日
庭のディルが伸びて来たので、作ってみました。ディルの甘い香りと新玉ねぎのドレッシングが美味しい。
#ディルの爽やかな香り
#ディルと鮭相性抜群
スモークサーモンとトマトのサラダ
2022年5月17日
青梗菜は、ほぼこのレシピしかしません。簡単で、メインの料理になります。
#簡単中華
青梗菜の挽肉炒め
2022年5月14日
昼ご飯に作りました。焼きそばを焼くフライパンと具を炒めるフライパンを二つ使うと良いと思いました。
#焼きそば
旨旨♪上海焼きそば
2022年5月14日
準備すれば、後は炒めるだけ。ただ、26cmフライパンだと満タンになるので、中華ナベのほうがいいと思う。塩味は、やや薄め。
#中華メニュー
#簡単
超簡単♡野菜たっぷり本格八宝菜
2022年5月12日
今回は、30gくらいに切ってある鶏肉を使いました。少ない油で揚げられるし、切る手間が省けました。そして、美味しく出来ました。
#鶏肉でヘルシー
一番人気!チキン南蛮!簡単お弁当にも♪
2022年5月12日
最初から醤油、酒などの調味料と混ぜるので、簡単にパラパラになります。生姜のg数の記載があるので、味付けのバラツキが少ないと思う。
#ひき肉活用
#失敗なし
#簡単
隠し味は味噌♪鶏そぼろ
2022年5月11日
ニンニクが効いてて、パリパリでおいしか。また、作ります。
#ニンニクたっぷり
#鶏肉でヘルシー
☺簡単♪パリパリガーリックチキンソテー☺
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減塩パパ
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