食育レシピストとして、食育になる料理レシピを考案していきたいと思っています。20 ...

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夏野菜と一緒に。甘みがあって子供も喜びました!
キャベツと鶏むね肉のごまドレ炒め

お子様にも喜んでもらえて良かったです♪定番レシピにぜひどうぞ

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どれだけでも食べられそうーーー!!美味しくって気に入りました!
炊飯器でしっとりサラダチキン

止まらない美味しさですよね!素敵なつくれぽ感謝です!

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冷やしが夏向けでいいですね!辛味を抜いて子供も満足!
クリーミー冷やし豆乳担々麺

お子様とも一緒に食べてくれて有難う☆是非又試して下さいね♪

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鯖缶でヘルシーに。食べ応えもあってナスが柔らかくて美味しかった
炊飯器で油ハネなし♪麻婆ナス

サバ缶アレンジありがとう♪美味しそうですね♡れぽ感謝です!

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これ、甘くて食べやすい!!豆腐とよくあいますね!
ほうれん草と豆腐のごまドレあえ

お豆腐とごまドレがマッチしてますよね♪つくれぽありがとう☆

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甘くて子供ウケがよかったです!パンの方があうかな、と思いました
深煎りごまドレッシングで!ハムエッグ

お子様にも気に入ってもらえて良かったです♪ぜひまたどうぞ☆

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コーンご飯の作り方に驚き!おいしかつたです!!
コーンご飯とレタスのハヤシライス

お手軽バージョンのコーンご飯です♪お口に合って嬉しいです^^

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朝ごはんに。 甘みもあってまろやかで飲みやすい!いいですね!
糀甘酒アイスカフェオレ

朝ごはんのお供にありがとう♪優しい甘さに癒やされますよね☆

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白いゴーヤで。鯖缶でできるのは嬉しいです!栄養もバッチリ!!
簡単!さば缶でゴーヤーチャンプルー

アレンジ楽しんでみてもらえて嬉しいです♪いろいろ活用してね♡

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トマトっぽさが強くてさっぱり美味しかったです!
煮込み時間5分で♪簡単ハヤシライス

美味しく食べて貰えてよかった☆夏にピッタリの味わいですよね♪