朝夕食に加えてお昼のお弁当を作っている料理好き男子♪   ★ブログ公開中 htt ...

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ヘルシー♪鶏ハサミカツ

お弁当用に冷えても脂っこくないカツを考えました♪塩麹漬け鶏胸肉を使い、油を最小限にし ...
材料: 鶏胸肉(塩麹)、スライスチーズ、大葉、パン粉(衣用)、片栗粉、オリーブオイル(炒め用 ...