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塩麹豚のミルフィーユカツ♪
ヘルシーなカツが食べたい♪♪油を最小限に薄切り豚で美味しくを目指しました♪♪
材料：
塩麹豚薄切り（塩麹1日）、スライスチーズ、しその葉、片栗粉（接着材）、生パン粉（油大
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無塩トマトジュースの簡単パスタ♪♪♪
お箸で食べる簡単パスタです。健康のためにトマトジュースを食べましょう♪♪♪
材料：
ペンネリガーテ、玉ねぎスライス（レンジ）、エノキ茸、青物（オクラ、アスパラ）、トマト
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