作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ ...

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ブロッコリーとポテトのチーズトースト

卵とブロッコリー、マッシュポテトで満足チーズトースト!
材料: 食パン、バター、マヨネーズ、ピザ用チーズ、パセリ、ブラックペッパー、タバスコ、ブロッ ...

絶品!れんこんステーキ

志麻さんレシピ!
材料: れんこん、ブロックベーコン、オリーブオイル、ドライタイム、(ドライローズマリー)、ブ ...

ブロッコリーとポテトのミモザサラダ

冷凍ブロッコリーと乾燥マッシュポテトを使った、レンジで作る満足サラダ
材料: 冷凍ブロッコリー、乾燥マッシュポテト、牛乳、バター、ゆで卵、ガーリックパウダー、★オ ...

トロトロチーズのふわ玉キャベツトースト

チーズのうまみ★超熟CMレシピのアレンジ!
材料: 食パン、キャベツ、サラダ油、塩、コショウ、マスタードマヨネーズ、バター、クミン、卵、 ...

さつまいもとネギのほっこり土鍋味噌汁

[いも最高]土鍋でゆっくり作るとっても美味しいお味噌汁です
材料: さつま芋、長ネギ、水、顆粒だしの素、赤+白味噌、万能ネギ

炒め大根と人参のお味噌汁

ごま油の香りがクセになる!
材料: 大根と人参、水、顆粒だし、赤、白味噌、ごま油

オーブンで焼く塩麹チキン

塩麹に漬け込んだしっとりむね肉!
材料: むね肉、●塩麹、●醤油、●みりん

大根と人参の皮だけきんぴら

皮の歯ごたえが美味しい!おかず、おつまみ、お弁当に!
材料: 大根の皮、人参の皮、ごま油、●酒、●醤油、●みりん、●味の素、白ゴマ

揚げ出し豆腐と舞茸のお蕎麦

冬レシピ★土鍋で作るあったか蕎麦
材料: 冷凍蕎麦、豆腐(木綿でも絹でも)、片栗粉、揚げ油、舞茸、だしパック、水、大根おろし、 ...

鶏もも南蛮そば

冬レシピ★ 簡単なのに美味しいお出汁のあったか蕎麦!年越しにも!
材料: 鶏モモ肉、長ネギ、ごま油、●水、●だしパック、●めんつゆ(3倍)、●白だし、●みりん ...