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みんなのつくった
#ブロッコリー茎も食べる
2024年2月26日
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mshangover
ここからの翌日のお弁当、夕方のフォーのおかず分まで分散させてつくりました！ついでにブロッコリー味噌汁まで作りました。
#たんぱく質摂取レシピ #ヘルシー #低脂肪食 #ブロッコリー #ブロッコリー大活躍 #ブロッコリー茎も食べる #鶏胸肉でもジューシー
簡単！レモン醤油チキン＆ブロッコリー
2024年2月19日
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yesmama
ブロッコリーの茎、私も大好きです😊茎も栄養いっぱいなので大事に使いたい💕ベーコンと、アスパラを食べている感じで美味しい一品ですね
#ブロッコリーの茎のガーリックベーコン醤油 #ブロッコリー茎 #ブロッコリー茎で #ブロッコリー茎無駄なく #ブロッコリー茎も食べる #ブロッコリー茎活用 #ブロッコリー茎を食べよう #ベーコンとニンニク香ばしい #ガーリックベーコン醤油
ブロッコリーの茎ガーリックベーコン醤油味
2024年1月12日
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azbjbn
わかめプラス。ブロッコリーの茎は捨てません！必ず食べます笑。甘くて美味しいですよね。お味噌汁にも合う♡ ご馳走様♪
#ブロッコリー茎 #ブロッコリーの茎活用 #ブロッコリー茎無駄なく #ブロッコリー茎も食べる #味噌汁のバリエーション #捨てないで
ブロッコリーの茎と油揚げのお味噌汁
2023年12月6日
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miinmiinc
すき焼きの余ったお肉で、美味しくいただきました
#ブロッコリー茎も食べる
激旨！牛肉とブロッコリーの炒め物
2023年8月1日
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jutomu☆ラブ
塩小さじ半レンチン240g、卵2蟹かま70g麺つゆ3倍大3強水200チョット片栗粉小2水小4。我が家にはベスト味！リピ決定
#ブロッコリー茎も食べる
❂ブロッコリーのカニ玉あんかけ❂
2023年6月13日
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＊なみへい＊
アスパラですね⭐︎美味♪ご馳走様です(*´∀｀*)♡
#ブロッコリーの茎 #ブロッコリーの芯 #ベーコン巻き #巻き巻き #ベーコン巻きシリーズ #ブロッコリー芯を！ #ブロッコリー茎 #ブロッコリー茎無駄なく #ブロッコリー茎活用 #ブロッコリー茎で #ブロッコリー茎も食べる #SDGsレシピ #捨てないで逸品 #捨てたらもったいない #捨てないで #捨てないで一品 #捨てずに美味しく #捨てずに活用 #捨てずに1品 #捨てずにもう一品
ブロッコリーの芯でなんちゃってアスパラ
2023年4月9日
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クックG1CG0C☆
塩胡椒が一番美味しい。茎を大きく切っちゃいましたがちゃんと火が通っていました。茎も主食材の仲間入りです。
#ブロッコリー茎も食べる
豚バラとブロッコリーの茎の塩こしょう炒め
2023年2月15日
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yesmama
ブロッコリーの芯としらすがあり此方にお世話になりました❣️茎の素敵な用途に感激😊茎を嫌う夫も気にせず頂いていました💕有難う
#しらすと、ブロッコリーの茎の卵焼き #ブロッコリー茎 #ブロッコリー茎で #ブロッコリー茎無駄なく #ブロッコリー茎も食べる #ブロッコリー茎活用 #ブロッコリー茎の活用 #ブロッコリー茎活用✨ #卵焼きアレンジ #卵焼きのバリエーション #卵焼きバリエ #緑が鮮やか #緑のおかず #緑の彩り #緑が鮮か #緑が嬉しい #緑の彩り💞
しらすと、ブロッコリーの茎の卵焼き
2022年12月15日
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すみっきい
サラダ以外の食べ方を探してました！春雨を入れてかさ増し！大人用に七味唐辛子入りで。ありがとうございます！
#ブロッコリー茎も食べる #簡単節約レシピ
ブロッコリーの茎のきんぴら
2022年10月22日
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コミユさん
アスパラよりブロッコリーの方が美味しいです！塩昆布が足らず昆布茶＆めんつゆを足しましたがGOOD！またリピします。
#ブロッコリー茎も食べる #簡単パスタ
ブロッコリーのあっさりパスタ
2022年10月13日
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QPはにー
ブロッコリー茎のやわらかい部分が美味しいです。ネギと生姜と胡麻油で上品な中華風味です。
#ブロッコリー茎も食べる #ブロッコリー茎活用 #ブロッコリー茎で
ブロッコリーの茎とエビの塩味炒め
2021年12月29日
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ずぼら伝説
シンプルだからシンプルに美味しいです。ブロッコリーは茎も一緒600Wで1分半チンしてから炒めました。
#ブロッコリーもりもり #ブロッコリー茎も食べる #ネギが甘い #あっさり中華 #えびぷりぷり
エビとブロッコリーのシンプル塩炒め